照護不離職，日不落照顧新概念
2017-12-05
台灣從高齡化社會進入高齡社會僅約25年。長照體系發展相對緩慢且不完善，挾著少子化現象，能共同分擔照顧壓力的對象減少，也引發隱形照護人口的另一波危機。
依勞動部推估，台灣1,153萬上班族中，有約231萬人因家人照顧問題而影響工作，其中每年約17萬人因此須減少工時或更換工作，因此而離職者更高達13萬人，面臨長期照護這樣財力與體力的考驗，一定數量的台灣青壯年僅能選擇了自己擔負起長照責任這一哩路，開始一場沒有盡頭的馬拉松。
據OECD(經濟合作暨發展組織)針對近年照顧者提出的報告顯示，初次遇到照顧問題的新手，最易發生倉促離職的決定，以為只是暫時離開幾個月的單純念頭，往往只會無限拉長，兩大離職照顧者的風險也立即伴隨而來。一是沉重長照花費衍生出的經濟貧困問題，若家中僅有一名照顧者，在親力照顧與工作穩定經濟的平衡間，便可能失衡。而照顧者從照顧關係畢業後，可能因離開職場太久，產生難以重返的窘境。讓照顧者不敢奢求自己的老後，再度陷入擔憂。二是失去其他生活、正常社交等休閒時間，需全心投入，隨時待命，讓照顧者肩負起龐大的身心壓力。當所有生活重心都圍繞著其打轉，時間一拉長，挫折、疲憊、自責，生氣，等負面情緒都持續積累，若未能適度抒發，終將讓彼此受傷。
其實照顧期間持續保有工作與社交，對照顧者來說較不會感到孤立及無力感，同時保有經濟能力，避免陷入財兩失的狀況。『照護不離職』的新概念油然而生。
『照護不離職』新概念，希望照顧者對自己亦然學習寬容，照顧別人同時也要照顧自己，捨去生活換取生命的短暫延續並非長久之計。破除必須完全親力親為照顧才是孝順的迷思，需要事前妥善規劃與完善體系的配合，今年再度修法更新的長照2.0，相較長照1.0放寬了許多限制，雖然長照落實路上，因應現實人力、資金..等問題，仍有很大的體制缺漏需補齊，然而當前政府、民間相關單位已提供相當多資源，希望照顧者能在工作與照護間取得平衡。
- 長服法實施：提供更完善的服務資源與保障，如讓照顧者使用情緒支持、長照技能訓練等服務。若有聘請外籍看護，可為其申請補充訓練，增進看護知識與技巧等資源提供。
- 日間公共托老中心：各縣市政府社會局單位提供日間托老服務，符合資格申請者，白天時將失能、失智長輩接送到日間照顧中心，接受照顧服務。
- 專人資詢：洽詢家庭照顧者關懷專線(0800-507-272)，專業社工給予照顧安排與長照資源使用的建議，並同時提供實務指導員服務，照顧技巧的專業課程訓練以及居家照顧指導。
- 在職照顧者彈性喘息試辦計畫：家總針對「新手在職者」推動「彈性喘息」試辦計畫，針對報名入選的雙北在職照顧者提供至多200小時喘息服務，也作為日後政策推動參考。
- 重返職場者：針對卸下照顧責任，等待重返職場的畢業照顧者，家總目前也開始照顧咖啡館中途職場的試辦計畫，期盼未來有更全面制度來支援照顧者。
人生漫漫，我們都有可能成為照顧者及被照顧者。除了遭遇狀況時掌握上述資源使用外，要能貫徹『照護不離職』，便是提早認識、提早準備預防。
- 及早了解長照資源 (可至行政院衛福部專去、家總照顧者交流平台、愛長照、各縣市社會局等)，避免面臨問題時因慌亂倉促決定。
- 多與家中長輩溝通協調及相處，了解其習慣與愛好，思量未來照顧想法，兄弟姐妹間亦須要一起溝通討論。
- 財務資金規劃，長照是一場耐力戰，試算需要的資金，提早規劃，避免照顧期間增加更多精神壓力。
唯有了解這些方法，才能在面臨問題時，不只有捨去生活換生命一途，而是能在長照之餘，保有自己原本精采生活的日不落。(註：長照對象不只指老人安養照護，特殊病症、意外殘疾等，導致長期無法自理生活者，都可能會是需要長期照顧的對象)
資料來源：新光人壽
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